Nhiều người cho rằng ăn chay không đủ dinh dưỡng, thế nhưng trên thực tế, có rất nhiều ngôi sao thể thao ăn chay và họ là minh chứng cho việc ăn chay nhưng vẫn khoẻ mạnh. Thậm chí, họ còn ăn chay mà vẫn tập luyện với cường độ cao cũng như chịu áp lực thi đấu từ những cuộc thi, giải đấu quanh năm. Protein là thứ quan trọng nhất với vận động viên và nó cũng có rất nhiều trong thực vật, thực phẩm chay chứ không nhất thiết phải là động vật. Trên các trang web tỷ lệ bóng đá hôm nay, danh sách các ngôi sao thể thao ăn chay được đăng tải và gây sự chú ý của nhiều người hâm mộ vì lối sống xanh, khoẻ mạnh và không gây hại động vật.
1. Lewis Hamilton, tay đua công thức 1
Lewis Hamilton đã ăn chay từ năm 2017. Động lực của anh rất rõ ràng: anh muốn hướng đến một lối sống lành mạnh, tẩy chay sự tàn ác đối với động vật và tránh làm hỏng hành tinh Trái Đất. Anh chuyển sang ăn chay sau khi là một người pescatian (chỉ ăn động vật là thuỷ hải sản) trong nhiều năm.
Kể từ khi trở thành người thuần chay, anh ta đã giành được một giải vô địch F1, đưa số điểm của mình lên 5. Hơn thế nữa, anh ta có lẽ sẽ giành được quán quân F1 năm nay, điều này sẽ giúp anh trở thành tay đua F1 thành công thứ hai trong lịch sử. Một chế độ ăn uống tốt chỉ là một phần trong việc chuẩn bị cho một cuộc đua lớn.
Sự tàn ác thật kinh khủng và tôi không nhất thiết phải ủng hộ điều đó và tôi muốn sống một cuộc sống lành mạnh hơn, anh nói với BBC.
2. Serena Williams, VDV quần vợt
Serena Williams là một trong những tay vợt thành công nhất mọi thời đại, đã giành được không dưới 23 danh hiệu đơn Grand Slam và 14 danh hiệu đôi Grand Slam. Cô cũng không phải là người thuần chay duy nhất trong gia đình. Chị gái Venus của cô cũng ăn chay thuần.
Serena trở thành người thuần chay để hỗ trợ chị gái. Khi Venus được chẩn đoán mắc hội chứng Sjögren, cô đã bị ép phải ăn kiêng thuần chay. Tuy nhiên, chế độ ăn thuần chay có vẻ khá hợp với Serena, vì cô đã giành được nhiều danh hiệu kể từ khi chuyển đổi thói quen ăn uống vào năm 2014, trở thành ngôi sao thể thao ăn chay.
3. Jermain Defoe, cầu thủ bóng đá
Jermain Defoe được cho là đã ở độ tuổi bên kia sườn dốc của sự nghiệp, tuy nhiên tiền đạo của Rangers – người cũng từng chơi cho Tottenham, West Ham và Anh, vẫn đang chứng tỏ thể lực mạnh mẽ, ngay ở tuổi 36. Điều này có thể là nhờ chế độ ăn chay.
Anh là người ăn chay từ năm 2017 và đã chọn chế độ ăn kiêng sau khi bạn gái gợi ý cho anh. Một trong những món ưa thích của anh là rau bina, cải xoăn và sinh tố tầm ma. Trên các website tỷ lệ bóng đá hôm nay, anh được sự quan tâm của rất nhiều fan hâm mộ.
4. Hannah Teter, người trượt tuyết Olympic
Hannah Teter là một VDV trượt tuyết với huy chương vàng Olympic, cũng như sáu chiến thắng Cup thế giới. Cô bây giờ đã 32 tuổi và vẫn thi đấu ở cấp độ cao nhất.
Teter đã ăn chay sau khi xem bộ phim Earthlings và chuyển sang ăn thuần chay. Cô nói rằng chế độ ăn chay đã cho phép cô đi đến một cấp độ khác cao hơn – một điều mà mọi người chơi thể thao đều muốn.
Tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn tôi từng có trước đó, về tinh thần, thể chất và cảm xúc. Chế độ ăn uống dựa trên thực vật của tôi đã mở ra nhiều cánh cửa hơn để trở thành một vận động viên, cô chia sẻ với tờ Huffington.
5. Nate Diaz – Võ sĩ UFC
Nate Diaz vẫn thi đấu ở cấp độ cao nhất trong khi vẫn tuân thủ chế độ ăn thuần chay. Anh vẫn chiến đấu ở UFC – tổ chức MMA lớn nhất thế giới – và năm 2019, được xếp hạng là võ sĩ hạng nặng UFC hạng 7.
Nate đã trở thành một người thuần chay từ năm 18 tuổi, nghĩa là anh đã ăn trong 16 năm nay. Nếu bất cứ ai cần một minh chứng rằng người ăn chay vẫn có thể thi đấu trong các môn thể thao nặng như võ thuật hay đấm bốc, thì Nate Diaz là một ví dụ điển hình.
6. Daniel Bryan, đô vật WWE
Đô vật WWE thuần chay nổi bật nhất là Daniel Bryan, người đã vươn lên dẫn đầu ngành công nghiệp giải trí thể thao. Bryan từng là một người yêu thích đám đông, trước khi chấn thương ảnh hưởng sự nghiệp của anh. Mặc dù vậy, thật đáng ngạc nhiên, anh đã quay trở lại với WWE và trở thành 1 đối thủ đáng gờm và là ngôi sao thể thao ăn chay được hâm mộ nhất WWE.
Xem tỷ lệ bóng đá hôm nay bằng cách truy cập 8goal.
